ESPORTES | Cursos e Atividades Esportivas
Os cursos esportivos disponibilizados pelo AEC, são destinados exclusivamente aos associados. Todos os cursos são ministrados por empresas e/ou professores contratados, conforme a modalidade.

A inscrição/matrícula tem o mesmo valor da mensalidade, sendo feita diretamente com os professores. As mensalidades são quitadas juntamente com as taxas fixas do associado.

O cancelamento da inscrição dos cursos deverá ser feito, formalmente, na Secretaria do Clube, até o dia 5 de cada mês, para não ser cobrado na mensalidade posterior.

Atividades disponíveis

Alongamento, Badminton, Basquete, Futebol de Campo, Futebol Society, Futsal, Hidroginástica, Natação, Peteca, Tênis e Vôlei.

Descrição das Modalidades

Alongamento
As aulas de alongamento oferecidas pelo Clube, tem o objetivo de aliviar as tensões musculares, prevenir lesões, melhorar a postura corporal, ativar a circulação, melhorar os sintomas da TPM, relaxar e proporcionar o bem-estar aos praticantes. No AEC, as aulas de alongamento acontecem às quartas e sextas-feiras, às 8h, na sede social.

Badminton
O Badminton é um esporte individual ou de duplas, semelhante ao Tênis, praticado com raquete e uma peteca. Foi implantando no AEC no ínicio de 2009, como uma atividade para atender os períodos chuvosos e frios.

Baralho
O Buraco é um jogo de cartas que desperta a curiosidade, desenvolve a capacidade de concentração, de raciocínio e promove a socialização. Para os praticantes do Clube, o jogo não é apenas uma brincadeira com cartas e, sim, um jogo de estratégias. Conheça mais!

Basquete
A escolinha de Basquete é uma das novidades em esporte no AEC. O basquete é um jogo de velocidade que exige precisão, antecipação e cálculo. A prática do Basquete proporciona alongamento, aguça a percepção e raciocínio rápido e agilidade mental, além de ensinar a dividir, repartir e trabalhar em grupo.

Futebol
O AEC tem se consagrado como um dos times que mais exporta jogadores aos grupos de futebol profissional de Minas Gerais.

No futebol de campo, as modalidades infantil (14 e 15 anos) e juvenil (16 e 17 anos) são motivo de orgulho para o Clube, que possui vários craques em destaque.

Em 2009 foi implantando o futebol feminino, com quase 30 jogadoras, que vêm mostrando estilo, charme e talento em campo.

Futsal
O AEC possui times competitivos e recreativos de futsal adulto e ainda, recentemente, começaram as escolinhas de futsal para crianças e adolescentes. O esporte ajuda na coordenação, ritmo, equilíbrio, força, agilidade, velocidade, flexibilidade, precisão e resistência cardiorespiratória. Saiba mais informações na secretaria do Clube.

Hidroginástica
A hidroginástica melhora a capacidade aeróbica e cardiorespiratória, ajuda na resistência e na força muscular, a flexibilidade e o bem-estar geral. É uma excelente opção para pessoas que levam uma vida muito agitada e têm pouco tempo para a prática de exercícios. Os exercícios aquáticos são divertidos, agradáveis, eficazes, estimulantes, cômodos e seguros. A hidroginástica permite a redução no esforço articular. É uma excelente opção de atividade física para chegar à boa forma e a um estilo de vida mais saudável. O Acesita Esporte Clube realiza aulas para os adultos e adolescentes. Confira os horários com o professor responsável.

Natação
A natação é um esporte que trabalha todos os músculos do corpo, ajuda a reduzir a gordura corporal, alivia as tensões das rotinas do dia-a-dia e ajuda a recuperar lesões. O esporte é relaxante e ajuda no condicionamento físico. O AEC oferece aulas de natação para bebês a partir de um ano, crianças, adolescentes e adultos. Saiba mais informações no secretaria do Clube.

Peteca
A peteca é um esporte aeróbico, portanto, aumenta a aptidão física de seus praticantes. Além disso, é um esporte que aprimora os reflexos, o golpe de vista e a vigilância. No AEC, a turma da peteca tem presença garantida nas quadras, realizando partidas que encantam a torcida.

Sinuca
No AEC, a sinuca tem seu lugar garantido. Uma partida é sempre bem-vinda, seja para confraternizar com os amigos ou para buscar uma boa colocação no ranking interno de sinuca. O Clube promove, anualmente, um torneio interno e participa de outros eventos promovidos em parceria com outros clubes.

Tênis
A partir dos quatro anos de idade as crianças já podem ser inscritas para a prática do Tênis no Clube. O AEC conta com três professores que treinam, hoje, cerca de 80 pessoas, de variada faixa etária. Para participar das ligas, são selecionados os melhores alunos/tenistas, para representar o Acesita Esporte Clube.

Vôlei
A prática do Vôlei inclui disciplina, habilidade, técnica, velocidade e bom preparo físico. É um ótimo esporte para manter um bom condicionamento e a saúde em dia. No Clube, as turmas de Vôlei são mistas e infantis, e acontecem às quartas e sextas-feiras, às 17h e 18h30.

Mais informações: Secretaria do Clube, pelo telefone (31) 3849-1424.